แม้หลายคนจะเก็บตัวอยู่ในบ้านไม่ออกไปไหน เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด 19 ให้ได้มากที่สุด แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ยังมีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่ยังต้องมีภารกิจออกจากบ้าน ไปทำงาน ไปจับจ่ายซื้อของจำเป็นอยู่ ซึ่งอาจมีโอกาสทำให้ติดเชื้อโควิด 19 นำกลับเข้ามาในบ้านได้ ทั้งนี้ เชื้อโควิดไม่ได้ติดเราผ่านเข้าไปทางการหายใจได้อย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังสามารถติดไปกับเสื้อผ้า รองเท้า ร่างกาย สิ่งของที่ถูกเชื้อสัมผัส และเรานำกลับเข้าบ้านไปติดตามที่ต่างๆ ในบ้าน จนเพิ่มโอกาสให้เราสูดเอาเชื้อเข้าไปในร่างกายได้มากขึ้นด้วย ซึ่งจากการศึกษาถึงวงจรชีวิตของเชื้อโควิดนั้น สามารถสรุปความสามารถในการมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวสิ่งต่างๆ เพื่อรอโอกาสเข้าสู่ร่างกายผู้คนได้ ดังต่อไปนี้

ประเภทของพื้นผิว อายุของเชื้อ
- โลหะ 5 วัน
- ไม้ 4 วัน
- กระดาษ 4-5 วัน
- เซรามิก 5 วัน
- พลาสติก 8 ชั่วโมง ถึง 9 วัน
- อะลูมิเนียม 2-8 ชั่วโมง

ทำความสะอาดบ้านอย่างไร  ให้ปลอดภัยจากเชื้อโควิดมากที่สุด

จากตารางวงจรชีวิตของเชื้อโควิด 19ดโอ ข้างต้น เราจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่า หากเราออกจากบ้านไปแล้วนำเชื้อโควิดติดเข้ามาในบ้านโดยไม่รู้ตัวนั้น เชื้อโควิดสามารถที่จะดำรงชีวิตอยู่บนพื้นผิวต่างๆ ภายในบ้านได้นานหลายวันเลยทีเดียว เพราะในบ้านของเรานั้นเต็มไปด้วยวัสดุพื้นผิวที่เอื้อต่อการดำรงชีวิตของเชื้อโควิด อาทิ กระเบื้องปูพื้น ปูผนังในทุกๆ ห้อง ที่ส่วนใหญ่ก็เป็นเนื้อเซรามิก ตลอดจนเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งต่างๆ ที่มีทั้งที่เป็น อะลูมิเนียม พลาสติก เซรามิก ไม้ ฯลฯ ดังนั้น การทำความสะอาดทุกซอกทุกมุมของบ้าน โดยเฉพาะบนพื้นผิวที่เชื้อโควิดอาศัยอยู่ได้ดีนั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นต้องทำอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กับการที่มีสมาชิกในบ้านออกไปข้างนอกแล้วกลับมาในบ้านทุกครั้ง ก็ควรรีบดำเนินการทำความสะอากทันที เพื่อให้ลดความเสี่ยงของการมีเชื้อสะสมอยู่ในบ้านให้ได้มากที่สุด ทั้งนี้ แนวทางในการทำความสะอาดบ้าน เพื่อให้ปลอดภัยจากเชื้อโควิด 19 นั้น สามารถทำได้ ดังนี้

1. ทำความสะอาดด้วยตัวเองด้วยแอลกอฮอล์เข้มข้นสูง

แนวทางที่ง่ายที่สุดที่ทุกคนทำได้เลยทุกวันก็คือ การใช้แอลกอฮอล์ความเข้มข้นสูง 70-90% เช็ดทำความสะอาดบริเวณพื้นผิวสัมผัสที่สุ่มเสี่ยงต่อการเป็นจุดอาศัยของเชื้อโควิด เช่น พื้นกระเบื้อง โต๊ะ เก้าอี้ ลูกบิดประตู เฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ตลอดไปจนถึงควรทำความสะอาดห้องน้ำ ห้องครัว ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีคุณภาพเพื่อให้เชื้อโควิดตายสนิทมากที่สุด

2. ซักผ้าเป็นประจำ ด้วยน้ำยาสูตรฆ่าเชื้อ

การที่เราออกไปนอกบ้าน เชื้อโควิดอาจสัมผัสติดเชื้อผ้าเรามาโดยที่ไม่รู้ตัว และเมื่อเราใช้ชีวิตอยู่ในบ้าน นอน เล่น บนโซฟา บนเตียง นั้น ก็จะทำให้ผ้าในจุดต่างๆ มีโอกาสสัมผัสติดเชื้อโควิดไปด้วย ดังนั้น การซักผ้าสม่ำเสมอ ไม่หมักหมมผ้าทิ้งไว้ โดยเฉพาะเสื้อผ้าที่ใส่ออกไปนอกบ้าน เมื่อกลับเข้าบ้านมาแล้วก็ควรถอดเปลี่ยน แยกไว้รอซัก หรือ ซักเลยทันที เพื่อลดโอกาสในการให้เชื้อไปสัมผัสติดจุดอื่นๆ ในบ้าน ทั้งนี้ ในการซักทำความสะอาดผ้านั้น ผงซักฟอกธรรมดาก็เพียงพอต่อการฆ่าเชื้อโควิด แต่ถ้าไม่มั่นใจ ก็สามารถปรับเปลี่ยนสูตรน้ำยาซักผ้าให้เป็นชนิดแบบฆ่าเชื้อพิเศษก็ได้ จะทำให้เรามั่นใจและอุ่นใจได้มากกว่าว่าเสื้อผ้า ผ้าปูเตียง ต่างๆ ในบ้านเราสะอาดหมดจดจริงๆ

3. จ้างบริษัททำความสะอาดฆ่าเชื้อโดยเฉพาะ

เพราะปกติการทำความสะอาดบ้านด้วยตัวเองนั้น ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายอยู่แล้ว ยิ่งในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อที่หนักหน่วงเช่นนี้ จึงยิ่งทำให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องยาก ซับซ้อน และเหน็ดเหนื่อยมากขึ้นไปอีก ดังนั้น เพื่อเป็นการทุ่นแรง และให้เรามั่นใจได้จริงๆ ว่า “การทำความสะอาดนั้นฆ่าเชื้อได้จริง” การเลือกใช้บริษัทรับจ้างทำความสะอาด พ่นยาฆ่าเชื้อในบ้าน ก็เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ตอบโจทย์ไม่น้อย โดยเราอาจไม่จำเป็นต้องจ้างบ่าย แต่จ้างมาทำ Big Cleaning ใหญ่สักครั้ง แล้วหลังจากนั้นก็ควบคุม และดูแลการทำความสะอาดด้วยตนเองก็ได้

ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาไหน สถานการณ์ใด ความสะอาดกับบ้านนั้น ถือเป็นสิ่งที่ต้องมาคู่กัน เพราะเราต่างก็ใช้ชีวิตอยู่ในบ้านเป็นหลัก ซึ่งหากบ้านไม่สะอาด เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคแล้วล่ะก็ คุณภาพชีวิตของเราก็จะย่ำแย่ ไม่มีความสุข ดังนั้น การหมั่นทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอ ทุกซอกทุกมุม ทุกห้อง โดยเฉพาะพื้นกระเบื้อง ผนัง ต่างๆ ถือเป็นจุดสำคัญที่หลายคนมองข้ามไป ทั้งๆ ที่เป็นพื้นที่ใหญ่ เป็นจุดสัมผัสที่เราเหยียบย่ำ และมีโอกาสสกปรก เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้มากทที่สุดจุดหนึ่ง